2004-04-19 本日の運動 (体重 未測定) training 腕立て伏せ・腹筋・スクワット 各25回×2セット 万歩計 3791歩(健康ウォーキング⇒中山道 望月〜芦田) 依然として、蓼科山見物となっております。ま、これを過ぎれば諏訪も近いぞ。