腕立て伏せ・腹筋・スクワット 各２５回×２セット 万歩計 ３７９１歩（健康ウォーキング⇒中山道 望月〜芦田） 依然として、蓼科山見物となっております。ま、これを過ぎれば諏訪も近いぞ。

「Shiritori.J.V.（仮）」 さて。果たしてどれくらいの読者がついてきてくれてるのか。「Ｂａｎｇ！」編。 本日の記事へのリンク⇒ http://suzuiro.air-nifty.com/shiritori/2004/04/post_16.html

「ＦＦＴ−Ａ」（スクウェア／ＧＢＡ） 「封印」集めシリーズ第３弾。主人公はしばらく休ませて、相変わらず下位グループの底上げを図ってますの。

「フルーツバスケット」２巻（高屋奈月／白泉社花とゆめコミックス） うわー。紅葉のイメージがアニメと全然違うっ。独逸人だ独逸人だ。あとやっぱ花ちゃん万歳。【写真参照】

「憑かれた旅人」（バリー・ユアグロー／新潮社／ISBN:4105334026） 連綿と続く夢のスケッチは、さながら長い長い旅のよう……奇想短編集。

朝食 （２１０円／ローソンにて） チキンサンド。十勝ヨーグルト（明治）。 昼食 （４１０円／ローソンにて） 麺の達人・帆立だしとんこつ味（日清）。ゆで玉子。ツナマヨおにぎり。 夕食 （０円／自宅にて） ごはん１杯。カブともやしの味噌汁。焼き餃子。…