本日の運動 (体重 未測定)

  • 腕立て伏せ・腹筋・スクワット 各25回×2セット
  • 水中ウォーキング 2.1km
  • クロール 100m
  • 万歩計 3388歩(健康ウォーキング⇒中山道 三留野〜妻籠

  ううっ。またあと100mで到達できないトラップが発動。なんてこったい。