2004-07-21 本日の運動 (体重 未測定) training プッシュアップ・クランチ・ローアーバック 各10回×3セット 万歩計 3351歩(健康ウォーキング⇒中山道 太田〜鵜沼) 応仁の乱以降、五山から文人が逃げ込んだとこだって。都落ちって奴ですな。