2004-08-28 本日の運動 (体重 未測定) training プッシュアップ・クランチ・ローアーバック 各10回×3セット 万歩計 0歩(健康ウォーキング⇒中山道 武佐〜守山) 『幻水』ずーーーーーっとやってたんで、外に出てませんー。雨だしな。