本日の運動

• スロトレ　休み
• ヨーガ　休み
• 腹筋　休み

　　生田緑地の枡形山登ったら、すっかり疲れちゃってな。ってほんと体力ないな俺。

• 万歩計　３０７２歩（健康ウォーキング⇒奥州街道　宇都宮〜白沢　113.10km）

　　山登りって言っても、山と言うよりはせいぜい丘くらいの標高だからなあ……そりゃ歩数も稼げませんや。