スロトレ 休み ヨーガ 休み 腹筋 休み 生田緑地の枡形山登ったら、すっかり疲れちゃってな。ってほんと体力ないな俺。 万歩計 ３０７２歩（健康ウォーキング⇒奥州街道 宇都宮〜白沢 113.10km） 山登りって言っても、山と言うよりはせいぜい丘くらいの標高だ…

『草原のチェロ モンゴルの馬頭琴』（キングレコード） 草原のチェロII?馬頭琴の響きアーティスト: 民族音楽,郭敏,ハスロー・ユーロン,蘇字紅出版社/メーカー: キングレコード発売日: 1992/11/21メディア: CD クリック: 3回この商品を含むブログ (1件) を見る…

『ハプスブルクをつくった男』 ハプスブルクをつくった男 (講談社現代新書)作者: 菊池良生出版社/メーカー: 講談社発売日: 2004/08/10メディア: 新書 クリック: 4回この商品を含むブログ (12件) を見る 建設公・ルドルフ４世の、あまりに短く壮烈な生涯。や…

絵はがき（グッズ／３００円／川崎青少年科学館） メガスター２で投影した星景写真なんだけど、リアルな星空より星が多くて、もはや何をもって「リアル」と言うのか大いに悩むね。

プラネタリウムのパンフレット【０４年冬号】（パンフレット／川崎青少年科学館） 昭和の雰囲気が漂ってるパンフ。やっぱ公共施設のパンフはこうじゃないとな。

メガスター２を見物しに行こうの会（生田・川崎青少年科学館） 「会」ったって、古巣の先輩と２名で行ったんだけどな。川崎のメガスター２は日本で２番目に星の数が多い投影機。４１０万個は大迫力だねえ。

朝食 （０円／自宅にて） トースト半分。焼きそば。りんご。コーヒー。 昼食 （１０００円／元住吉 １、２、さんきちにて） １０００円サービスステーキ（１０００円）。さんきち行くのほんと久々だなあ。８年ぶりくらい。相変わらず安くて多くて美味いっす…