本日の運動

• ウォーキング　３．５ｋｍ

　　久々に家の近辺を歩き倒しました。なにぶん、家の周りは全部丘陵地帯なもので、距離はこれくらいだが足腰に結構来ますなー、って年寄りか俺は。

• 万歩計　７６９５歩（健康ウォーキング⇒四国八十八札所巡り　土佐の国　青龍寺〜岩本寺　256.90km）

　　３６番札所突破。さあて。死のロードはここからだぜー。次の寺まで６０ｋｍ。その次までは１６０ｋｍ。足摺岬の突端まで行くぞー。