本日の測定

• 体重　前日比 -0.8kg 基準値比 -3.4kg
• 体脂肪率　前日比　-1.3% 基準値比 -2.7％

　　そして、ジムすら行けてないのに０．８ｋｇ下がる体重。ほんっとにあてにならんなー。

• 万歩計　５６５０歩（健康ウォーキング⇒四国八十八札所巡り　伊予の国　観自在寺〜龍光寺　31.65km）

　　４０番札所通過ー。よく考えると、まだ半分にも達してないのか＞札所。昔の人は大変だったんだねえ、とつくづく思うよ。そして大泉さんも。