本日の測定（計測６６日目）

• 体重　前日比 -0.4kg 基準値比 -3.6kg
• 体脂肪率　前日比　+0.9% 基準値比 +0.4％

　　大事なことは、この程度の微減でいちいち「おおっ」とか思わないこと。おおっ。

• 万歩計　８２３４歩（健康ウォーキング⇒四国八十八札所巡り　伊予の国　観自在寺〜龍光寺　58.29km）

　　霞ヶ関ビルから、御成門のみなと図書館を経て、浜松町まで、長袖Ｙシャツにスーツの完全武装で歩きました……さすがに上着は途中で脱いだけどな。