今回の運動

• 水中ウォーキング　２．１ｋｍ

　　定時に終わったんで、ジムに行ってみたですよ……帰宅が２２時になるのは、やっぱ翌日考えるとちょいと辛いけど、ま、すっきりしたわー。

• 万歩計　４６７３歩（健康ウォーキング⇒四国八十八札所巡り　伊予の国　横峰寺〜香園寺　345.88km）

　　そしてジムに行った分だけ確かに歩数は稼げますなー。