本日の飲食品

• 朝食　（自宅にて）

　　チーズ・ベーコンのせトースト半分。ヨーグルト。コーヒー。

• 昼食　（自宅にて）

　　ケチャップライス。ミネステローネ。魚肉ソーセージと白菜の炒め物。

• 夕食　（１１５０円／自宅近くのガストにて外食）

　　ハンバーグ＆ポークカルビ・十三穀米セット。ドリンクバー。自宅近くにガストができて、クーポン券が手に入ったもので、家族総出で行ってみましたの。