本日の飲食品

• 朝食　（自宅にて）

　　黒糖コッペパン１個。ヨーグルト。いちご。コーヒー。焼いたら思いっきり焦げやがりました。糖分が仕事しすぎ。

• 昼食　（８３０円／赤坂・火鍋屋にて外食）

　　羊肉火鍋・激辛。ひつじひつじ、ひつじにくー。当然、ワンコーラス歌ってから食すべし。

• 夕食　（自宅にて）

　　ごはん１杯。白菜とベーコンのミルクスープ。ハンバーグ。ポテトフライ。トマト。ほうれん草のおひたし。