本日の飲食品

• 朝食　（自宅にて）

　　チーズ・ベーコンのせトースト半分。ヨーグルト。コーヒー。

• 昼食　（自宅にて）

　　ホットヌードル・醤油味。おにぎり１個（鮭）。

• 夕食　（自宅にて）

　　ごはん１杯。豆腐とねぎの味噌汁。アジフライ。せんキャベツ。ほうれん草・にんじんの炒め物・生卵添え。納豆とろろ。