本日の飲食品

• 朝食　（自宅にて）

　　チーズ・ベーコンのせトースト半分。バナナ。ヨーグルト。コーヒー。

• 昼食　（１０５０円／赤坂・そば居酒屋　由にて外食）

　　鴨ロース丼＋盛りそばセット。ベルビー赤坂ではもっぱら揖保の糸ばっかり通ってたので、この店は初めてですな。で、たぶん一人では二度と来ないね。

• 夕食　（自宅にて）

　　ごはん１杯。大根の味噌汁。肉じゃが。トマトとアスパラのサラダ。