本日の飲食品

• 朝食　（自宅にて）

　　チーズ・ベーコンのせトースト半分。バナナ。ヨーグルト。コーヒー。

• 昼食　（５９０円／赤坂・松屋にて外食）

　　豚生姜焼定食（大盛）。生卵。すき焼き定食もあったけど、なんかいまいちピンと来なかったので定番に。しかし今日はまたひときわ肉が少ねえなー。

• 夕食　（自宅にて）

　　ごはん１杯。わかめと油揚げの味噌汁。肉豆腐。レンコンのごまマヨネーズ和え。