本日の飲食品

• 朝食　（自宅にて）

　　チーズ・ベーコンのせトースト半分。ヨーグルト。コーヒー。

• 昼食　（８２０円／赤坂・火鍋屋にて外食）

　　にんにくの芽と牛細切肉定食。火鍋は一通りクリアしたので、定食部門を制覇中。

• 夕食　（自宅にて）

　　ごはん１杯。豆腐とネギの味噌汁。スパニッシュオムレツ。かまぼこ。じゃがいもと挽肉の煮物。