本日の飲食品

• 朝食　（自宅にて）

　　チーズ・ベーコン・ツナマヨのせトースト１枚。グレープフルーツ。コーヒー。

• 昼食　（８３０円／溜池・らーめん佳佳にて外食）

　　蘭州牛肉麺。半チャーハン。一人でメシ食うのも久々ですな。で、一人じゃないと溜池までは食いに行けないしね。

• 夕食　（自宅にて）

　　ごはん１杯。そうめん汁。ブリの照焼。じゃがいものカレー風味炒め。かぼちゃの煮付け。