本日の飲食品

• 朝食　（自宅にて）

　　チーズ・ベーコン・ツナマヨのせトースト１枚。バナナ。ヨーグルト。コーヒー。

• 昼食　（１０８０円／赤坂・トラットリア　サンレミにて外食）

　　クリームソースのフェットチーネ・大盛。サラダ。大盛は非常に食いでがあり、夕食まで十分にお腹を保ってくれまする。

• 夕食　（自宅にて）

　　ごはん１杯。豆腐ともやしの味噌汁。鶏・たけのこ・ピーマンの辛味噌炒め。トマト。白アスパラ。