本日の飲食品

• 朝食　（自宅にて）

　　チーズ・ベーコン・ツナマヨのせトースト１枚。ヨーグルト。ぶどう。コーヒー。

• 昼食　（1260円／赤坂・黒座暁楼にて外食）

　　トロ鮪炙り山かけ丼。一見量的に物足りない風情でしたが、実際には大満足でしたことよ。

• 夕食　（自宅にて）

　　ごはん１杯。豆腐とわかめの味噌汁。焼き魚（サンマ）。かぼちゃの煮付け。トマト。ポテトサラダ。納豆。やっぱ秋はサンマやねー。