本日の飲食品

• 朝食　（自宅にて）

　　チーズ・ベーコン・ツナマヨのせトースト１枚。ぶどう。ヨーグルト。コーヒー。

• 昼食　（1365円／赤坂・WEST PARK CAFE 赤坂にて外食）

　　パンチェッタとアスパラガスのホワイトソースパスタ。トマトスープ。紅茶。こんなお上品な飯で腹がいっぱいになるかー！！

• 夕食　（自宅にて）

　　カツ丼。大根とネギの味噌汁。かぼちゃの煮付け。じゃがいもの煮っ転がし。