本日の飲食品

• 朝食　（自宅にて）

　　チーズ・ベーコン・レバーペーストのせトースト１枚。バナナ。コーヒー。ヨーグルト。

• 昼食　（赤坂・驛にて外食／\1,200）

　　豚生姜焼き定食（麦飯２杯、豚汁、豚生姜焼き、せんキャベツ）。ここは麦飯が食えるのが結構魅力。

• 夕食　（自宅にて）

　　ごはん１杯。しめじとわかめの味噌汁。なす・挽肉・じゃがいものグラタン。ほうれん草。