腕立て伏せ・腹筋・スクワット 各２５回×２セット 万歩計 ４３０１歩（健康ウォーキング⇒東海道 水口〜石部） 今日は朝、いつになく寝過ごしそうになったしなあ。体調時計の狂いをどうにかせにゃ。

「社史編纂室」 11/16実施「ゲームの会かんぽ」プレイレポート最終回。「Ｂａｎｇ！」で俺が「ばん」と四散したお話です。

「ゼノサーガ エピソードI 力への意志」（ナムコ） エルザ内での戦闘。モモ・ジギー組とシオン達の出会い。お皿洗いをする美しき殺戮機械・ＫＯＳ−ＭＯＳが素敵過ぎます。

「ピーターラビットのお父さんは、人間にパイにされた」 １巻冒頭からお母さん衝撃の告白。ひええ。ちなみに残りのネタは軒並みカスでした。

「ダカーポ」２００３年１２月３日号（雑誌／２９０円／マガジンハウス）

朝食 ２２８円 ローソンにて、ホワイトツナマヨネーズパン＋朝食シトラスヨーグルト（グリコ）。みかん、と言えば八重さんだねえ。 昼食 ５９８円 ローソンにて、焼豚炒飯＋小判さつまあげ（丸大食品）。さつまあげ安い割に結構美味。 夕食 自宅にて。 ごは…