腕立て伏せ・腹筋・スクワット 各２５回×２セット 水中ウォーキング １．４ｋｍ 万歩計 ３００２歩（健康ウォーキング⇒甲州街道 小仏〜小原） 全然進んでねえ……って、この土日２ｋｍ切ってるもんなあ、総歩行距離。

「文化事業部」 金曜日に観た「止まれない１２人」劇評と、金曜日に読了した「アンジェラの祈り」の書評を追加。

「ＳＦマガジン」２００４年１月号（早川書房） レム特集だけど、作品自体は載ってないし。神林長平「膚の下」完結。転換点は数号前にあったから、特に驚愕の展開は無し。

「フルーツバスケット」５・６巻 「東京ミュウミュウ」４巻 「ＡＴＯＭ」（ラーメンズ 第１２回公演）

朝食 （自宅にて） チーズ・ベーコンのせトースト半分。焼きそば。コーヒー。りんご。 昼食 （自宅にて） オムライス。けんちん汁。 夕食 （自宅にて） ごはん１杯。油揚げと大根の味噌汁。ジャガイモ・挽肉・玉ねぎの炒め物。茶碗蒸し。白身魚のなます。キ…