腕立て伏せ・腹筋・スクワット 各２５回×２セット 万歩計 ７６５７歩（健康ウォーキング⇒甲州街道 鶴川〜野田尻） 山梨県は、結構な回数訪れてると思うぞ。通過回数も相当多いしなあ。

「社史編纂室」 12/20実施のテーブルゲーム定例会レポート後編。「コヨーテ」と「ブラフ」。似たもの同士連チャンプレイかよー。

「被害者は誰？」（貫井徳郎／講談社ノベルス） 「邪馬台洞の研究」（田中啓文／講談社ノベルス） 「緋友禅」（北森鴻／文藝春秋）

「週刊ファミ通」２００４年１月９・１６日合併号（雑誌／３５０円／エンターブレイン） 「Ｎｅｗｔｏｎ」２００４年２月号（雑誌／１０００円／ニュートンプレス）

朝食 ２３１円（ローソンにて） フレンチトーストサンド（ヤマザキ）。ブルガリアアロエヨーグルト（明治）。パンとヨーグルト２０円引き。 昼食 ３９０円（神戸らんぷ亭にて） 大盛弁当。アメリカ産牛にＢＳＥが出た影響、丸かぶりするんだろうなあ＞牛丼屋…