腕立て伏せ・腹筋・スクワット 各２５回×２セット 万歩計 ７３０７歩（健康ウォーキング⇒甲州街道 鶴瀬〜勝沼） 夕食あれだけ食ってなぜ体重が減るかな。３回計って平均値出して、くらいはやらんとダメですか？

「タモリ倶楽部」（テレビ朝日／放映 01/09 24:15〜） 空耳アワード２００４。傑作選のほか、年間４００通も送ってくる空耳の達人へのインタビューが面白かった。

「週刊ファミ通」２００４年１月２３日号（雑誌／３５０円／エンターブレイン） 「広告批評」２００３年９月号（雑誌／６００円／マドラ出版） 「演劇ぶっく」２００４年２月号（雑誌／７５０円／演劇ぶっく） ラーメンズ公演ロビーにて購入。「広告批評」は…

「Ｓｔｕｄｙ」（ラーメンズ第１４回公演／下北沢・本多劇場） １４列目と条件はいまいちだったが、表情の判別はできたし。小林さんも怪人業界での地位を着々と固めてる気が。 「文化事業部」へのリンク⇒http://suzuiro.air-nifty.com/culture/2004/01/study…

朝食 ２１０円 （ローソンにて） ソーセージマヨネーズパン。ブルガリアヨーグルト（明治）。 昼食 ３９０円 （神戸らんぷ亭にて） 大盛弁当。もはや、毎回「これが最後の牛丼かもしれぬ」と思いながら食べねばならぬのでしょうか？ 夕食 ２１５３円 （中目…