腕立て伏せ・腹筋・スクワット 各２５回×２セット 水中ウォーキング ２．１ｋｍ クロール １００ｍ 万歩計 ２７３１歩（健康ウォーキング⇒中山道 奈良井〜薮原） 犀川と木曽川の分岐するところなんだって。ふーん。おそらく一生行く機会ないんだろうけど、興…

藤沢やよい（「宇宙のステルヴィア」） ただの善人でなく、迷いの末に慈悲へと向かうその心の在り方にうっとり。正直、甘いと思うけど、そこがいいとこか。

「宇宙のステルヴィア」４巻 １０〜１３話。うわー初佳さんてば外道だー。あと、巨大ロボのかっこ悪さはどうにかならんのかなあ。 「宇宙のステルヴィア」５巻 １４〜１６話。セカンドウェーブ話がいやにあっさりしてるな、と思ったら、そういう風に話を持っ…

朝食 （０円／自宅にて） ピザ。バナナ。コーヒー。 昼食 （０円／自宅にて） 味噌ラーメン。いなり寿司。チンジャオロースー。 夕食 （０円／自宅にて） ハヤシライス。野菜スープ。たらもサラダ。