腕立て伏せ・腹筋・スクワット 各２５回×２セット 万歩計 ３１６０歩（健康ウォーキング⇒中山道 野尻〜三留野） そして相変わらず続く３０００歩ペース。明らかに堕落してるよ俺はっ。

「ＳＦマガジン」２００４年７月号（早川書房） 「イジュティハードの門」（林譲治）。ＡＡＤＤシリーズの最新作。宇宙時代の宗教とは、というスケールの大きな課題が魅力的。 「と学会誌１１」（と学会） 英国貴族のロマンス小説ネタ（本郷ゆき緒さん）が最…

「本格ミステリ０４」（本格ミステリ作家クラブ・編／講談社） ２００３年度の傑作ミステリ短編＋ミステリ評論集。「盗まれた手紙」（法月綸太郎）の箱の解錠トリックが結構気に入りました。

朝食 （２１０円／浜松町 ａｍ・ｐｍにて） キャベツメンチカツロール。焼プリン（森永）。 昼食 （５５０円／浜松町 ＬＵＮＣＨＢＯＸいろは亭にて） 秋刀魚塩焼き弁当。わかめの味噌汁。揚げ物系列から魚系列への転換。 夕食（０円／自宅にて） カレーライ…