ワン・レッグ・カール１０回、レッグ・エクステンション１５回 スロトレ１８日目。前ももと裏ももの強化。これも一見楽そうだったが、本気で力こめると自分のパワーに自分が負けてしまって、ぐはー。 万歩計 ３０４８歩（健康ウォーキング⇒日光街道 杉戸〜幸…

ナナミ（『幻想水滸伝２』） マチルダ騎士団長・ゴルドーの卑劣な攻撃から主人公をかばって死去。死んで欲しくない人から、順に死んでいきやがるよ。嫌な時代だ。

『幻想水滸伝２』（コナミ／ＰＳ） ロックアックス城を陥落させたものの……失ったものは、あまりに大きかった……うわーーーーーーーーーーーーん。

『無法地帯』（大倉崇裕／双葉社） マニア垂涎の幻のプラモデル「ザリガニラー」を追う、ヤクザと探偵。彼らの行くところには、次々と暴力の嵐が吹き荒れる。

朝食 （０円／自宅にて） ベーコン・チーズのせトースト半分。ぶどう。コーヒー。 昼食 （０円／自宅にて） しょうゆラーメン。 夕食 （０円／自宅にて） ごはん１杯。シチュー。冷しゃぶ水菜添え。だからー、水菜なんて雑草みたいなもん食うのやめましょう…