レッグレイズ、スーパーマン 各１セット スロトレ２０日目。背中と下腹の鍛錬。足上げて腰捻る、ってのも相当効くが、やっぱ両手両足浮かせて３０秒維持の方が痛い。背中、痛すぎ。 万歩計 ３３７３歩（健康ウォーキング⇒日光街道 幸手〜栗橋） 全行程の１／…

「Shiritori.J.V.（仮）」 ８日もリレー滞らせてるし……恥じ入りながらの御題は「如月未緒」。その御題には恥じ入らないのか俺。えへん。 本日の記事へのリンク⇒ http://suzuiro.air-nifty.com/shiritori/2004/09/post_4.html

『これが志ん生だ』【１】（ＣＤ／五代目 古今亭志ん生／ＰＯＮＹ） 『火焔太鼓』は「半鐘はおよしよ」か。つくづく物を知らんな俺。『黄金餅』は淡々とブラックな話が展開して……いいのかこれ。

『魔女とカルトのドイツ史』（浜本隆志／講談社現代新書） 少年十字軍から、ハーメルンの笛吹き男、魔女狩り、薔薇十字、ヒトラー・ユーゲントに至る、「合理的に不合理を考える」ドイツのカルト思想史。 『沈黙博物館』（小川洋子／筑摩書房） 老婦人に仕事…

『荒野のサムライ娘』（ＰＳ２／ＳＥＧＡ） グランドキャニオン。ジェミニってテキサス出身だから、やっとスタート地点まで戻ったってことか……方向音痴にも程があるかと。指、痛いー。 『ドラゴンクエスト』（ｉアプリ／スクウェア・エニックス） ケータイで…

朝食 （０円／自宅にて） ベーコン・チーズのせトースト半分。梨。コーヒー。いよいよ梨も旬だねえ。 昼食 （３７７円／自宅近くのスリーエフにて購入） 暴君ハバネロ激辛やきそば（サンヨー食品）。ハムカツサンド。この辛さはなかなか痛くて、ぐーですわ。…