スロトレ４日目 ハムストリング・レッグ・リフト１０回、スクワット１５回 裏ももと前ももですね。下半身強化はスキー対策に是非必要ですしな。 プチねじりのポーズ そうそう。ねじりって腹部やせには欠かせない動きだよねえ。腰が弱ると老化早いって言うし…

ゼシカ・アルバート（『ＤＱ８』） 待望の「おどりこの服」ですよー（バカ）。しかし、あんな治安の悪いとこでこんな服着てたら、絶対人攫いに拉致されるぞ。

『ドラゴンクエスト８』（スクウェア・エニックス／ＰＳ２） 主人公Ｌｖ１８。ヤンガス故郷に帰るの巻。俺はスロットやビンゴみたいな、自分の思考の入る余地のない博打は嫌いだー。でもやるけど。

『ローゼンメイデン』【第３話】（ＴＢＳ／放映 10/21 25:55〜） ２ヶ月も前の録画を今頃から見返すし。雛苺の言わんとする「白くて黒くて赤くてふわーっとして甘いのー」は俺も一発で分かったよ。 『月詠』【第４話】（テレビ東京／放映 10/25 25:30〜） 満…

『パズル通信ニコリ』【１０９号】（書籍／８８２円／ニコリ） 着順に載るの随分久々だなあ。お、ボードゲーム紹介は『サンクトペテルスブルク』だー。

『涼宮ハルヒの退屈』（書籍／５４０円／谷川流／角川スニーカー文庫） 腹立たしいことがあったんで、つい買い物に走るし。本買って激情を抑えるってのはどうなんだろ。 『The S.O.U.P.』（書籍／７８０円／川端裕人／角川文庫） ちなみに、怒り狂って歩き倒…

朝食 （２００円／自宅近くのローソンにて） 懐かしロール・シュガーマーガリン（神戸屋）。ブルガリアヨーグルト・低糖（明治） 昼食 （５７５円／浜松町 サンクスにて） 中華風ビーフン。１１品目のバランスサラダ。 夕食 （０円／自宅にて） ごはん１杯。…