スロトレ ９日目 ショルダー・プレス１５回、レッグ・レイズ１０回 ダンベルも、もうちょい重い奴をもう１セット買った方がいいのかなあ。 筋トレ バックエクステンション 背筋って大事だよー。やっぱ姿勢しゃんとしてないと老い込むの早いって言うし。 万歩…

『ファントム・キングダム』（日本一ソフトウェア／ＰＳ２） マナが５０溜まったんで、ソーサリー娘を作る。俺内部設定では、長女がヒーラー「アリス」次女がマジシャン「イリス」。今回作った三女は「フレイア」ね。

『Ｒ２５』【３６号】（リクルート） そろそろ本気で職探しをしなきゃならんしなあ……またリクルートの各種メディアに世話になるのか。実際、信ずるに足るからなあ。

根津愛（ねつ・あい／『ベートスンの鐘楼』） ミステリ史上最強の美少女探偵だと思います。たとえ今回も「ワトソン役」って言い張っても、です。そりゃ「影の探偵」もいいけどさあ。

『ベートスンの鐘楼』（愛川晶） ベートスンの鐘楼 (カッパ・ノベルス)作者: 愛川晶出版社/メーカー: 光文社発売日: 2004/05/20メディア: 新書この商品を含むブログ (6件) を見る 吸血鬼伝説を彷彿させる数々の怪奇現象が、美少女探偵たちによってすっきり解…

朝食 （０円／自宅にて） 魚肉ソーセージ１本。ちーかま１本。高原牛乳ヨーグルト。新規の組み合わせですな。 昼食 （５８０円／浜松町 サンクスにて購入） ホワイトソースのドリア。ツナペンネサラダ。バターライスは美味いけど、後にたっぷり引く濃厚さが…