体重 前日比 -0.7kg 基準値比 -4.1kg 体脂肪率 前日比 -3.0% 基準値比 -2.7％ 万歩計 ８９１６歩（健康ウォーキング⇒四国八十八札所巡り 伊予の国 明石寺〜大宝寺 153.22km） 今日はいつも使ってるトレッドミルが全部使用中だったんで、旧式を使ったら歩数が…

エアロバイク ４０分 トレッドミル ４０分 水中ウォーキング １．４ｋｍ

ユン（『幻想水滸伝３』） アルマ・キナンの口寄せの娘。やがて自分が遭遇する運命を知りつつも、明るく健気に……めっちゃ好きなタイプですが、やっぱこのストーリーは嫌ー。

『幻想水滸伝３』（ＰＳ２／コナミ） クリス編３章終了。昨日のコメントにも書いたけど、俺はとことん「大いなる目的のために従容と死に赴く」展開ってのが嫌いでねえ。

『物理学と神』（書籍／池内了／集英社新書） 欧米の科学者って、神や信仰と、自分の仕事の折り合いつけてる人多いよねえ。 『妖怪と怨霊の日本史』（書籍／田中聡／集英社新書） 何度も書くけどさあ。どうして横浜市中央図書館は、新書を会社単位で一つ棚に…

朝食 （自宅にて） チーズのせトースト半分。コーヒー。 昼食 （１１５０円／桜木町・らーめん一蘭にて） とんこつラーメン（卵・チャーシュー３枚・替玉）。今回は麺を思いっきりやわらかめに指定してみました。俺、実はこっちの方が好きなのかも。 夕食 （…