体重 前日比 -0.4kg 基準値比 -4.5kg 体脂肪率 前日比 -0.9% 基準値比 -3.6％ 万歩計 １０３６４歩（健康ウォーキング⇒四国八十八札所巡り 伊予の国 明石寺〜大宝寺 159.56km） やっぱ普通にトレッドミルやれば１万歩超すんだってばー。ひとまず証明できて良…

エアロバイク ４０分 トレッドミル ４０分 水中ウォーキング １．４ｋｍ

情報セキュリティアドミニストレータ セキュリティ関連の演習問題。章自体が結構長いんで、前の方にやったのは抜けてるなあ。今日、問題集買ったんで、今後はそれも回すってことで。 ＴＯＥＩＣ対策 不調だー。仮定法過去完了なんて、昔、さんざっぱらやった…

クイーン（『幻想水滸伝３』） 当然「さん」付けでお願いします。俺内部声の出演は、かっこいいモードの時の井上喜久子お姉ちゃんなのですがどうか。俺の頭の中、常時フル音声（妄想）。

『幻想水滸伝３』（ＰＳ２／コナミ） ゲド編３章終了。真の雷の紋章持ってんなら最初から言えよー＞ゲド。いやまあそりゃ確かにいきなり言ったらありがたみねえんだけどさあ。

『忘れ雪』（新堂冬樹） 忘れ雪 (角川文庫)作者: 新堂冬樹出版社/メーカー: 角川書店発売日: 2005/02/25メディア: 文庫 クリック: 1回この商品を含むブログ (52件) を見る いいよなあ。「あの新堂冬樹が純愛小説を！」ってだけで話題になるのは。純愛どころ…

『出る順情報セキュリティアドミニストレータ ウォーク問 過去問題集』（書籍／１５７５円／ＬＥＣ東京リーガルマインド） タイトルは相変わらずダサダサな上に長いなー＞ＬＥＣ。ま、他のとこに比べれば、安くて解説もまめなんで許してやろう。 『週刊アス…

朝食 （自宅にて） チーズのせトースト半分。コーヒー。 昼食 （７５０円／桜木町・どんぶりやにて外食） ピリ辛牛肉丼。冷やしそば。主に卵が仕事をしており、牛肉は細切り状態で「え？どこ？」って感じだが、味はそれなりに美味。７５０円は微妙な値段。 …