万歩計 ２５８６歩（健康ウォーキング⇒四国八十八札所巡り 伊予の国 円明寺〜延命寺 282.28km） 座業ばかりだとストレスがたまるので、休憩取るときはなるたけ外に出るようにせんとなあ……

『幻想水滸伝４』（ＰＳ２／コナミ） ナ・ナル島でクールーク軍と島民が衝突。大同団結を図る俺らには好都合だけど……相手にしてみりゃ、騙し討ち食った訳で、お怒りごもっともですが。

『コーヒーが廻り世界史が廻る』（臼井隆一郎） コーヒーが廻り世界史が廻る―近代市民社会の黒い血液 (中公新書)作者: 臼井隆一郎出版社/メーカー: 中央公論社発売日: 1992/10/01メディア: 新書購入: 3人 クリック: 26回この商品を含むブログ (32件) を見る …

朝食 （自宅にて） チーズ・ハムのせトースト半分。柿。ヨーグルト。コーヒー。 昼食 （９００円／赤坂・Ｃｏｃｏ壱番屋にて外食） 豚しゃぶ・チーズカレー４００ｇ。昼飯は安く上げよう……と思ったらそもそもココイチに行くなよ俺。 夕食 （自宅にて） ごは…