2003-12-25 本日の運動 training 腕立て伏せ・腹筋・スクワット 各25回×2セット 水中ウォーキング 2.1km 万歩計 5550歩(健康ウォーキング⇒甲州街道 関野〜上野原) さていよいよ山梨県に入りますー。今日でちょうど3分の1だって。