本日の飲食品

• 朝食　（０円／自宅にて）

　　コンビーフ。ベビーチーズ２個。ダノンヨーグルト無脂肪。でも週４日も同じ物食うと、さすがに飽きてくるなあ。もうちょい工夫しよう。

• 昼食　（５５４円／浜松町　ＬＵＮＣＨＢＯＸ　いろは亭にて購入）

　　スパイシー弁当。わかめの味噌汁。いろは亭でサービスランチ以外のもの買うの今年初めてだねえ。

• 夕食　（０円／自宅にて）

　　ごはん１杯。ホワイトシチュー。ハンバーグ。しめじ。ツナサラダ。