魚肉ソーセージ２本。ベビーチーズ（ノーマル・アーモンド入り各１個）。ダノンフルーツセレクションミックス。
- 昼食 （５５０円／浜松町 ＬＵＮＣＨＢＯＸ いろは亭にて購入）
チキン南蛮弁当。わかめの味噌汁。美味いからいいようなものの、鶏肉の照り焼きに挽肉だれをかけただけでは「南蛮」ではないのではないか。
けんちんうどん１杯。ポテトフライ。ポテトサラダ。ナス・ピーマン・挽肉の炒め物。ここぞとばかり炭水化物尽くしにしやがってもう。
カステラ。明らかに先日観てた『The 鉄腕 DASH！』の影響かと。長崎のカステラ美味そうだったし。
