本日の飲食品

• 朝食　（２４２円／浜松町　ａｍ・ｐｍにて購入）

　　サンパニーニ（ベーコン＆チーズ）。低カロリーヨーグルト（明治）。ベーコンって温めないといまいちな食材だよねえ。ハムは冷たくてもいいけど。

• 昼食　（４５５円／浜松町　サンクスにて購入）

　　大盛ぶっかけきしめん。冷奴セット。あまりに暑すぎたので、これくらいの涼味が絶妙。

• 夕食　（０円／自宅にて）

　　ごはん１杯。大根と油揚げの味噌汁。じゃがいも・たまねぎ・挽肉の炒め物。鮪山かけ。冷奴。