本日の測定

• 体重　前日比 -1.0kg 基準値比 -2.4kg
• 体脂肪率　前日比　±0.0% 基準値比 +0.9％

　　平常心、平常心……マイナス５ｋｇまでは誤差、くらいに思っとけ俺ー。

• 万歩計　９３９１歩（健康ウォーキング⇒四国八十八札所巡り　土佐の国　金剛福寺〜延光寺　444.74km）

　　これで朝起きてすぐにウォーキングできてれば、楽に１万歩越せるのに……って起きてもなかなか歩く気になれなくてね。暑いしさあ。