2005-07-28 本日の運動 training エアロバイク 40分 トレッドミル 40分 水中ウォーキング 1.4km 昨日と同じ運動強度でトレッドミルをやりましたが、昨日できてる、って考えると、ま、ナンボか楽にこなせました。