本日の飲食品

• 朝食　（自宅にて）

　　チーズ・ベーコンのせトースト半分。バナナ。ぶどう。ヨーグルト。コーヒー。

• 昼食　（１２００円／馬車道・エムズレストランにて外食）

　　ハンバーグ＋トリカラセット。まだ体調万全という訳でも無かったようで、ちょっと残しました。ごめんなさい。

• 夕食　（自宅にて）

　　ごはん１杯。クリームシチュー。鶏とトマトのウスターソース煮。