本日の飲食品

• 朝食　（自宅にて）

　　チーズ・ハムのせトースト半分。柿。ぶどう。ヨーグルト。コーヒー。

• 昼食　（８５０円／赤坂・宇明家にて外食）

　　本格四川マーボー定食。確かに「本格」を名乗ってもいいお味ではある。

• 夕食　（５７００円→０円／赤坂・案山子にて外食）

　　ちゃんこ鍋。水菜と鶏ささみのサラダ。シソとしんじょの揚げ春巻など。歓迎会を開いてもらいました。