本日の飲食品

• 朝食　（自宅にて）

　　ベーコン・チーズのせトースト半分。バナナ。りんご。ヨーグルト。コーヒー。

• 昼食　（７００円／赤坂・松屋にて外食）

　　豚テキ定食（大盛）。生卵。２枚分の豚テキ、美味しゅうございました。

• 夕食　（自宅にて）

　　ごはん１杯。油揚げとねぎの味噌汁。豚カツ。せんキャベツ。ポテトサラダ。かぼちゃとひき肉の煮物。２２時過ぎに冷めた豚カツ食うのはどうもなー。半分残して明日回し。