本日の飲食品

• 朝食　（自宅にて）

　　チーズ・ベーコン・レバーペーストのせトースト１枚。コーヒー。リンゴ。バナナ。ヨーグルト。

• 昼食　（赤坂・火鍋屋にて外食／\880）

　　羊肉火鍋（激辛）。今年の初火鍋。前回から多少間が空いたため、まだ辛さ免疫が完全に復活してないかも。

• 夕食　（自宅にて）

　　ごはん１杯。溶き卵と白ネギのすまし汁。ローストチキン（もも）。せんキャベツ。