本日の飲食品

• 朝食　（自宅にて）

　　チーズ・ベーコン・レバーペーストのせトースト１枚。バナナ。いちご。コーヒー。ヨーグルト。

• 昼食　（赤坂・火鍋屋にて外食／\830）

　　羊肉火鍋・激辛。今日は従来比２割増しくらいの辛さ。でも、すっかり慣れた。

• 夕食　（赤坂・はなの舞にて外食／１人あたり\4,300）

　　ちゃんこ鍋・飲み放題コース。メインはちゃんこで、あと揚げ物とか刺身とかサラダとかいろいろ。ま、がっつり食う感じからは程遠いわな。