2003-10-31から1日間の記事一覧

本日の運動

腕立て伏せ・腹筋・スクワット 各25回×3セット ウォーキング 3.5km 万歩計 8721歩(健康ウォーキング⇒東海道 庄野〜亀山) 今月は万歩計無くしたり、体調崩したり、残業したりで、歩数の平均がこれまでに比べて低いこと低いこと……

本日のサイト更新

各コンテンツのエントランスに、忍者システムズ提供のアクセス解析コードを配置。 納屋さんが使ってるのを見て、面白そうなので入れてみました。もともとデータが蓄積されるさまを見るのが好きでね。

本日の読了雑誌

「週刊ファミ通」2003年11月14日号(エンターブレイン) 久々にちゃんと読んだよ「ファミ通」。不定期連載「ギャルゲー先生」は綾波タイプの分析でなかなか面白かったよ。 「Newton」2003年12月号(ニュートンプレス) 大特集は「人体を…

本日の購入品

buy

「週刊ファミ通」2003年11月14日号(雑誌/350円/エンターブレイン)

本日の飲食品

朝食 自宅にて。 チーズとベーコンのせトースト半分。バナナ1本。コーヒー。判で押したような自宅の朝飯であるなあ。 昼食 自宅にて。 鍋焼きうどんカレー味+もつ煮込み。昨夜のが残ってたのでな>もつ。ま、週5くらいまではOKですし。 夕食 自宅にて。…