腕立て伏せ・腹筋・スクワット 各２５回×２セット 万歩計 ５９８３歩（健康ウォーキング⇒甲州街道 駒木野〜小仏） 中央高速でこの辺走ってると、短いトンネルがいっぱいあって落ち着かないんだよね。

「アンジェラの祈り」（フランク・マコート／新潮社／ISBN:4105900366） アイルランドから夢を抱いて新大陸にわたったものの、人種や宗教などさまざまな差別に直面するフランク。 「文化事業部」へのリンク⇒http://suzuiro.air-nifty.com/culture/2003/12/po…

「週刊ファミ通」２００４年１月２日号（雑誌／３５０円／エンターブレイン） 「止まれない１２人」パンフレット（書籍／１５００円）

「止まれない１２人」（Ｇ２プロデュース／新宿・スペースゼロ） 時速８００ｋｍの弾丸列車「雷神号」が制御不能に。揃いも揃って奇人ばかりの乗客は、はたして列車から降りられるのか？【写真参照】 「文化事業部」へのリンク⇒http://suzuiro.air-nifty.com…

朝食 ２１０円（ローソンにて） ソーセージマヨネーズパン。ブルガリアヨーグルト（明治）。 昼食 １５５円（ローソンにて） どん兵衛さくさく天ぷらそば特盛（日清食品）。家から持参した餅２個。ローソンで安売り中ですの。 夕食 ８８０円（新宿・ＰＯＴ＆…

腕立て伏せ・腹筋・スクワット 各２５回×２セット 万歩計 ３１５７歩（健康ウォーキング⇒甲州街道 八王子〜駒木野） 飲み会の行きがけはゆりかもめで新橋に出たんで、通常の帰路分が稼げなかったの……

「指を切る女」（書籍／池永陽／講談社） 「シャッターアイランド」（書籍／デニス・ルヘイン／早川書房） ＷＥＢ本の雑誌２００４年１月新刊採点の課題図書最後の２冊。年末年始は読書三昧。あ。いつものことか。 「To Heart ―― Peace Of Heart」（ＣＤ／キ…

朝食 ２３１円（ローソンにて） 大きなメンチカツパン。チャイ式ヨーグルト（オハヨー）。最近すっかりお気に入りのチャイ式。 昼食 ２０７円（ローソンにて） 塩とんこつ焼豚麺（マルちゃん）。家から持参した餅２個。チャーシュー３枚は意外といけたよ。 …

腕立て伏せ・腹筋・スクワット 各２５回×２セット ウォーキング ３．５ｋｍ 万歩計 ９３４９歩（健康ウォーキング⇒甲州街道 八王子〜駒木野） 今日は１万歩に届かなかったねえ……ま、残業１時間にしちゃよくやった方だ。

「エントランス」 ＷＥＢ本の雑誌１２月分新刊採点が掲載されたので通知内容を変更。 「文化事業部」 「男坂」の読書記録を追加。ほら。先にＷＥＢ本の雑誌の書評を書いてからだから、ちょっと遅くなってな。

「くまうた」（ＳＣＥ） 今日から作った歌詞を掲載。指定テーマは「乙女」と「買い物」で、「マリみて」演歌に挑戦だ。 「女の子なんだぜ」 乙女が行けば 天使がはしゃぐ クラスメイトも あこがれる 白薔薇さまと 祐巳ちゃんなのだ 買い食いするから 恥じら…

「ダカーポ」２００４年１月７・２１日号（雑誌／５００円／マガジンハウス）

朝食 ２４１円（ローソンにて） ホワイトツナマヨネーズパン。オレンジナタデココヨーグルト（森永）。 昼食 １８６円（ローソンにて） スーパーカップみそバター味（エースコック）。家から持参した餅２個。スーパーカップは貧乏人の味方。 夕食 （自宅にて…

腕立て伏せ・腹筋・スクワット 各２５回×２セット 万歩計 ３６５７歩（健康ウォーキング⇒甲州街道 日野〜八王子） 横浜線なら横浜から１時間なのに……って横浜線じゃないっちゅうねん。

「ゼノサーガ エピソードＩ 力への意志」（ナムコ） 久々かも。シオンの水着姿をしっかりと目に焼き付けて幸せ気分。その後、連邦軍にデュランダルが乗っ取られるとこまで。

「週刊ＳＰＡ！」２００３年１２月２３日号（雑誌／３５０円／扶桑社）

朝食 １８９円（ローソンにて） ソーセージマヨネーズパン。朝食プロバイオティクスヨーグルト（グリコ）。 昼食 ２９１円（ローソンにて） 厚切り叉焼煮玉子ラーメン（マルちゃん）。家から持参した餅２個。餅はコストパフォーマンスいいねえ。 夕食 （自宅…

腕立て伏せ・腹筋・スクワット 各２５回×２セット 万歩計 ６６０５歩（健康ウォーキング⇒甲州街道 日野〜八王子） まさしく東京都を横断してますな。そろそろ国境線も見えて参りました。

「男坂」（志水辰夫／文藝春秋／ISBN:416322470X） 生きてゆく上で、何らかの事情を背負わざるを得なかった男達の、老境にさしかかりつつある日々を骨太に描く。【写真参照】 「文化事業部」へのリンク⇒http://suzuiro.air-nifty.com/culture/2003/12/post_1…

朝食 １６８円（ローソンにて） しゃきっとコーンマヨネーズパン。朝食プロバイオティクスヨーグルト（グリコ）。 昼食 ３９０円（神戸らんぷ亭にて） 大盛弁当。らんぷで弁当買う回数によって、金を下ろす頻度が分かる仕組みに…… 夕食 ３９９円（スリーエフ…

腕立て伏せ・腹筋・スクワット 各２５回×２セット 水中ウォーキング ２．１ｋｍ 万歩計 ２５６８歩（健康ウォーキング⇒甲州街道 府中〜日野） だから自宅とジムの往復だけじゃ歩数稼げないって分かりきってるだろうに……

「くまうた」（ＳＣＥ） ２年目の夏まで。クトゥルー演歌「文学少女よ……」は１３万枚売れたのに１１位。みんな邪神が怖くないのかーっ！

「噂の眞相」２００４年１月号（噂の眞相） 自衛隊やっぱそうとうヤバいんだろうなあ。平気で人に死んでこい、と命令できる人間の気持ちが分からんわ。【写真参照】

「ニシノユキヒコの恋と冒険」（川上弘美／新潮社／ISBN:4104412031） まともに女のひとが愛せないのに、なぜか女の人に好かれるニシノユキヒコの遍歴。 「文化事業部」へのリンク⇒http://suzuiro.air-nifty.com/culture/2003/12/post_12.html

朝食 （自宅にて） ベーコン・チーズのせトースト半分。りんご。コーンポタージュ。コーヒー。 昼食 （自宅にて） 焼きうどん。スーパーの朝市で買ったうどんを速攻で昼食にするし。 夕食 （自宅にて） ごはん１杯。豆腐と大根の味噌汁。タンタン肉鍋。辛く…

腕立て伏せ・腹筋・スクワット 各２５回×２セット 水中ウォーキング ２．１ｋｍ 万歩計 ３７７９歩（健康ウォーキング⇒甲州街道 府中〜日野） うーん。まだ半分か……休日はやっぱ伸びが悪いよねえ。ジムの分も足してえ。

「グイン・サーガ外伝１８ 消えた女官」（栗本薫／ハヤカワ文庫ＪＡ／ISBN:4150307431） 安楽椅子探偵似合ってるなあナリスってば。で、やっぱり役立たずだなあディーン（マリウス）。 「文化事業部」へのリンク⇒http://suzuiro.air-nifty.com/culture/2003/…

「贋作『坊っちゃん』殺人事件」（柳広司／朝日新聞社） 「ハルビン・カフェ」（打海文三／角川書店） 「王家の風日」（宮城谷昌光／文藝春秋）

「希望」（書籍／永井するみ／文藝春秋） 「神は沈黙せず」（書籍／山本弘／角川書店） 「男坂」（書籍／志水辰夫／文藝春秋） 「あの橋の向こうに」（書籍／戸梶圭太／実業之日本社） ＷＥＢ本の雑誌・新刊採点２００４年１月課題図書第２弾の４冊。「神は…

朝食 （自宅にて） ベーコン・チーズのせトースト。りんご。コーヒー。 昼食 （自宅にて） おじや。たくあん。妹が友達と鍋やった残りにご飯を入れました。 夕食 （自宅にて） スパゲティ２種（アラビアータときのこクリーム）。フライドチキン２つ。ポテト…