スタンディング・キック・バック１５回、ワン・アーム・カール２０回 スロトレ１７日目。つくづく、腕の筋肉はそれなりに発達してるのかも、と思う。これくらいやらないとオールアウトした気がしないし。 万歩計 ５４３８歩（健康ウォーキング⇒奥州街道 千住…

「文化事業部」 正月に指摘したファイル名自動生成バグが、いまだに直ってないため、下３つ以外の今日登録分は全部リンク先おかしいし。直せよ＞ココログ。 『剣闘士スパルタクス』（佐藤賢一）⇒http://suzuiro.air-nifty.com/culture/2004/11/post.html 『…

『ローマ人の物語 １５ パクス・ロマーナ』【中】 ローマ人の物語 (15) パクス・ロマーナ(中) (新潮文庫)作者: 塩野七生出版社/メーカー: 新潮社発売日: 2004/10/28メディア: 文庫 クリック: 11回この商品を含むブログ (80件) を見る オクタヴィアヌスが周到…

『ラーメンズ第１４回公演 study』（ビデオ） 今年の正月に下北沢の本多劇場まで観に行きました。ＤＶＤがセットで出たら買うつもりだが、ひとまず改めて観直したくなってな。 『機動戦士ガンダムＺＺ』【２】（ビデオ） ええと前回はＺかっぱらうためにジュ…

『海の世界史』（書籍／中丸明／講談社現代新書） 前回『馬の世界史』借りたでしょ。その勢いですな。こういうシリーズもの構成うまいよねえ＞講談社現代新書。 『ユダヤ人とローマ帝国』（書籍／大澤武男／講談社現代新書） 『ローマ人の物語』関連で借りて…

朝食 （０円／自宅にて） ロールパン１個。コーンスープ。柿。 昼食 （０円／自宅にて） カレーうどん。 夕食 （０円／自宅にて） カツ丼。せんキャベツ。和幸で買ったカツをまんま煮たね、これは。