体重 前日比 ±0.0kg 基準値比 -4.4kg 体脂肪率 前日比 -1.1% 基準値比 -1.5％ 実はここらへんで、破って欲しい壁その一があったりする訳だが……なかなか突破できませんなー。 万歩計 ７１９１歩（健康ウォーキング⇒四国八十八札所巡り 伊予の国 観自在寺〜龍…

エアロバイク ４０分 トレッドミル ４０分 水中ウォーキング １．４ｋｍ 昼に食ったカレーがどうも重くて……最近、大盛が食えない体になりつつあるような。それはそれでいいことなのかもしれんけど。

『虹色☆サーチ』（堀江由衣） 堀江さんはこういうアップテンポな曲の方が合ってるんじゃないかなあ、と、極私的に思ってたりしますが。 『飾りじゃないのよ涙は』（中森明菜） やっぱ井上陽水氏が歌うより、明菜ちゃんの方が合ってるよなあ、この曲。冷静に…

情報セキュリティアドミニストレータ アプリケーション層のプロトコル。要するにHTTPとかSMTPとかTelnetとか。アルファベット並べりゃいいってもんでもなかろう。 ＴＯＥＩＣ対策 空所補充と誤文訂正両方で出る問題シリーズ。ったって、また助動詞＋原形動詞…

『トンデモＵＦＯ入門』（山本弘・皆神龍太郎・志水一夫） トンデモUFO入門作者: 山本弘,皆神龍太郎,志水一夫出版社/メーカー: 洋泉社発売日: 2005/07メディア: 単行本購入: 1人 クリック: 1回この商品を含むブログ (18件) を見る おもしろおかしく語っては…

『本の雑誌』【２００５年９月号】（雑誌／７６２円＋税／本の雑誌社） ３０周年記念特大号第２弾。特大にしたからって、回顧記事が大部分なんだよねえ、どうせ。ま、俺も結構長いこと読んでるから、多少は懐かしいけど。 『メフィスト』【２００５年９月号…

『月の扉』（書籍／石持浅海／カッパノベルス） 表紙の月の写真がとても綺麗だったので。てか、最近、濃いめのミステリ読んでねえなあ、と思ってな。 『ラス・マンチャス通信』（書籍／平山瑞穂／新潮社） 第１６回日本ファンタジーノベル大賞受賞作。ここの…

朝食 （自宅にて） チーズのせトースト半分。バナナ。朝食りんごヨーグルト（グリコ）。コーヒー。 昼食 （７８０円／桜木町 カレーハウススパイシーにて外食） 若鶏竜田揚げカレー（大盛）。フルーティなカレーって、実はあまり得意な方ではなくて……大盛頼…